红布李的营养价值
再苦也要微笑
精选回答
红布李自古被列为“五果”之首。红布李含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。
医学界认为,黑李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引饮,祛痰利尿、润肠等作用。红布李不仅能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增进肠胃蠕动,而且鲜李肉中含有多种氨基酸,生吃可清肝利水,治疗肝硬化腹水。
红布李核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙,能祛痰、止咳、利水、降压,并能加快肠道蠕动,达到通便作用。在《本草纲目》中红布李有“苦、香、无毒。令人面泽,去粉滓黑黯。”的记载。红布李花有美容养颜的效果,是现代美容不可多得的天然精华。
成熟的身心疲惫 2024-08-04 14:09:42
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