服用酵素的最佳时间(喝酵素的最佳时间)
踏雪无痕
精选回答
1、一般人和亚健康的人空腹吃,有利于改善体质;身体特虚弱者、营养不良的人和回儿童放在饭后吃,答帮助吸收营养;空腹吃,胃肠很难适应的放在饭后吃。
2、如果空腹服用,酵素没有食物的打扰,直接去进行净化和修复,好比那用久了的洗衣机,要放上清洁剂和水空转,以清洗洗衣机内部,如果一直在洗衣而不打扫,洗衣机内部的脏的程度就可想而知了,人的身体和洗衣机是同样的道理。
3、吃饭后服用酵素,酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了,把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养,减轻身体分泌酵素的负担。
4、空腹吃酵素,酵素在身体里参与的是化学反应,在改善身体和身体有好转时,会有感觉,尤其是胃部有病症的人。
君子兰 2023-12-10 14:40:03
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