钓鱼时久坐不动引起血流过缓 增加血栓形成机会
潇洒走过
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秋高气爽,不少中老年人都选择在此季节垂钓。本月11日,一名年近六旬的老人垂钓时突发心梗猝死,给中老年垂钓者们敲响了警钟:秋季垂钓要当心。
秋季是心脑血管疾病高发季节,据北京急救中心统计,每年秋季心脑血管的病例数均呈现上升趋势。这是由于秋季早晚温差大,心脏负荷加重,脑部缺血,再加上天气干燥,睡眠时体内水分消耗过大,本身就很容易诱发心脑血管疾病。
本月11日,一名老者清晨5时胃部不适,仍前往紫竹院垂钓,结果突发心梗掉进水中,1个半小时后不治而亡。对此,市急救中心专家提醒说,很多冠心病患者临床表现往往并不明显,有时类似于消化系统的疾病,如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等,一旦出现上述症状,应引起患者足够的重视。
同时,由于钓鱼时人们久坐不动会引起血流过缓,容易增加血栓形成的机会。因此,中老年朋友在垂钓时,应经常调整姿势以减少疲劳,以每半小时活动一下身体,松弛一下注意力为宜;应有意识地改变习惯性坐姿,以人的舒适为准,灵活掌握,随时调整。
专家指出,有些垂钓者喜欢凌晨垂钓,认为那时安静,不受打扰,但是对于老年人来说,凌晨外出,最好结伴而行,如果遇到什么突发情况,相互间也有个照应。此外,一旦发现有人突发心脑血管疾病,首先要保持镇静,不要随意搬动患者,要判断他的意识,同时拨打“120”急救电话;紧接着应让患者平卧,如出现意识障碍,要将患者的头偏向一侧,以防呕吐物误吸,引起窒息;如果患者出现呼吸心跳停止,应立即实行心肺复苏术。总之,第一时间、第一地点、第一目击者进行心肺复苏非常非常关键,复苏时间越早,成功率就越高。
半程客梦 2024-01-14 14:10:48
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