五色养颜粥家常做法(五色养颜粥)
1、材料:黄豆一把,黑豆一把,绿豆一把,紫米一把。
2、准备好材料。
3、四季豆和紫米洗净后,用水浸泡过夜。
4、雪耳也是洗净,用水浸泡一夜(加雪耳的目的是为了增加黏腻的口感和装饰,但也可能不放)。
5、泡好的豆子和紫米备用。
6、留一些泡好的雪耳来点缀粥。
7、用剪刀把剩下的剪成碎片。
8、将泡好的四季豆、紫米、雪耳放入电压力锅。
9、加入适量的水。
10、盖上盖子,保持压力30分钟,煮豆腐。
11、加入冰糖(或红糖)溶解后即可食用。
12、1.雪耳花的制作:将整个雪耳放入锅中,煮10分钟。
13、然后过冷河备用。
14、1用五色养颜粥盛一碗,然后用雪耳装饰。