春天吃什么菜有助于孩子长高(春天吃什么菜)
人生如茶
精选回答
1、菠菜,春天是菠菜最嫩的季节,也是吃的最美的时候。菠菜是矿物质和维生素含量最高的蔬菜之一。春季上市的菠菜,对春季排毒防燥还是挺有好处的。
2、韭菜,吃韭菜讲究“春菜香,夏菜臭”。早春的韭菜最好吃,又嫩又新鲜。韭菜又名“阳草”,性温,有补肾壮阳的作用。
3、竹笋一年四季都有,但味道特别好,是南方人最爱吃的蔬菜之一。南方春季湿气重,春笋味甘,微寒。它们具有清热化痰、益气养胃、止渴利水、益膈和清胃的功效。
4、蕨菜,春天是采摘蕨菜的最好时机。此时的蕨菜碧绿如水,造型美观,口感肥鲜,清香爽口,营养丰富。
5、生菜是春季养生的首选。莴苣有很多功能。在古代,人们经常用它来治疗尿失禁和脾胃消化不良。
6、豆芽,春天要多吃豆芽。豆芽处于一个不断生长的过程中,其中维生素、矿物质、氨基酸等营养成分最为生动。
7、木耳在春天积累了一个冬天的废物,需要清理,选择木耳比较合适。黑木耳被誉为“人体的清道夫”,其丰富的胶质有助于吸收和聚集残留在人体消化系统的灰尘和杂质,并将其排出体外,清肠胃。
女人味 2023-12-29 15:38:34
相关推荐
什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情