和女朋友分手了想挽回的方法

恋爱过程中总会有磕磕绊绊，这些磕磕绊绊或许不起眼，次数多了，没有合适的处理，也就会像“压死骆驼的最后一根稻草”，两个人之间的关系有了裂痕，当其愈裂愈大，便会无法弥补，最终走向分手的结局。那么如果你是男孩子，和女朋友分手了，想要挽回有什么法子呢，小编带来了和女朋友分手了想挽回的方法以及挽回女朋友的方法与技巧也就是像“攻略”那样，如果你面临这种境况的话，快来看看吧。

一、和女朋友分手了想挽回的方法

1、搞清楚分手的原因。

很多人分手之后还是不知道自己为什么会被分手，所以在哄女孩子的时候，就没有一个很清晰的目标，只是一直在说自己错了，可是根本就不知道错在哪，下次还会继续犯。所以男生如果想要挽回女生的话，一定要搞清楚到底是因为什么原因导致对方想要离开你，不然一直解不开这个结，你们是很难继续在一起的。

2、还是要保持联系。

分手之后，两个人基本上都是互不联系的。但如果你还想要让对方回到自己的身边的话，还是要保持联系的。因为分手之后，大多数女生都在等对方先联系自己，如果一直没有动静的话，女生就会慢慢的从失望变成绝望，这时候想要挽回更是不可能的。所以，就算没有想要立即复合的想法，也要与对方保持联系。

3、想办法见面。

很多时候在电话里或者是在其他的社交软件上聊天是很难将两个人之间存在的矛盾解决掉的，而且看不到对方的表情以及肢体动作，也很难将对方真正想要表达的意思领悟透彻，所以不管对方有多不情愿，也一定要约出来见一面，这样才是解决问题的好方法。

4、学会认错。 女生的脸皮通常来说都是比较薄的，所以就算是她们的过错，也不能明确地指出来，这样只会让对方更生气，这时候就需要男生主动一些，给对方一个可以下去的台阶。在一段感情中，太要面子的男生是很容易失恋的。

5、用礼物哄哄对方。

给女朋友送一个她们很喜欢的东西是一个很好的挽回的方式，尽管有可能会被拒绝，但是该做的还是不能少做的，不然只会让对方觉得你不在乎她。

二、挽回分手女朋友的话

1、时光深处，在水一方的相守，或许，于你，于我，都会是幸福。在这些守望的岁月，天涯的两端，当你的眼神从枝叶间漂浮过来，是否满满的都是我的身影？就像我看你时一样。我的眼中噙满了泪水，看远方，想无法预知的未来时光；想你一定在和我告别，眼中一定有不舍的离别，和契合的眷意；想你说我，一定能行，一定有一个机会可以走出去。

2、等你看病的时候，我心多么自责，那是我让你受的伤害埃如果可以，我情愿生病的是我。虽然我在笑着，可你知道笑容背后的担忧与自责吗?我能做的就是尽我一个做男人的责任，每天去关心你，然后用我的后半生弥补你的伤害。

3、我本来选择了永远，却拥有了你。如今老天惩罚了我这个贪心的人，可老天不知道，就在那夜,女孩的一滴泪穿过我的胸膛，来到我心最深处，一个叫永远的地方。

4、你送我的刺刺(一个仙人掌)，还记得吗？它生病了，根部开始腐烂了，我曾经以为它会一直拌着我，为什么它现在要生病啊，我努力的去用心浇灌它，可它依旧要枯萎了，老天为何如此的狠心，让我孤单一人？

5、我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。知道吗茶茶，我多希望当我们老掉了牙花白了头发，我还能当月亮来温暖你皱皱的脸庞。

6、岁月的车轮碾过了日日夜夜，春秋冬夏；流年的轮回送走了晨起暮霞，似水年华；青春的步履渐渐苍老了不再年轻的容瑕。亲爱的，感谢你不离不弃的坚持。原来你一直搁浅在我生命里，从未曾走远，从未曾离去，也从未曾有人可以代替。

7、爱情，本该甘于平淡，却又不平淡；本该甘于平凡，却又不平凡。不再去想从前，不再执念曾经。

8、我爱到心也碎，我爱得好狼狈，我等到梦成灰，我等到泪相随，深情永不悔，深情不愿悔，只盼爱相随，爱却不相随。

9、为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回！

10、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔

11、我想看到你,因为我想你，看到你却不敢靠近你,因为你是那么的冰冷，如果你不那么冰冷该有多好，因为我真的很喜欢你。

12. 如果有一天，你走进我的心里，你一定会哭，因心面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心，我也一定会哭，因里面找不到我的身影。

13、人生有你，阳光灿烂;人生有你，四季温暖;人生有你，不畏艰险;人生有你，期待永远。

14、我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没，而是沧海的那头已没了等待。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。知道吗茶茶，我多希望当我们老掉了牙花白了头发，我还能当来温暖你皱皱的脸庞。

15、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，急不可待告诉你――对不起，不能失去你！

三、挽回女朋友的攻略

1、判断女友说分手的真假性

女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：

能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。

拉黑后的反应。有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。

身边的人是否知道你们分手。你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。

朋友圈动态。当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。

2、闹分手时的话语艺术

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。

态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。

对未来要明确。当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。

3、还你礼物时的应对技巧

分手后，如果你的女友要归还之前你送的物品给你，也就是表明要把这些情感交集切断。面对这种情况，该怎么做呢？相信很多人面对这种情况，都会表现得不知所措。那么该怎么应对才是聪明之举？

把握时机，提升自我价值。前面已经暂时拒绝对方，对方在短时间内不会再提及这件事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升了。改造和提升成为自身建设，当中包括外形改造和内在改造。外形改造的意思就是要让自己变得比以前更有吸引力，判断标准就是分手之后，周围的人都觉得你比之前更漂亮了或者更帅了。因为人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，你的内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不能忽视的，分手之后需要构建自己精彩的生活。这样才能让对方产生“TA变得这么好，我当初的分手是不是错了？”的想法，从而产生后悔的感觉。

利用情感交集进行联系测试。当你的价值提升上去之后，就可以找到合适的时机用之前这些情感交集进行联系测试，比如你可以说：“之前放在你那里的那个东西，你方便拿一下给我吗？”这是一种无需求联系。所谓的无需求联系，就是没有任何需求感的，合情合理的联系。适时进行无需求联系，对方才不会产生反感的情绪。这样的邀约测试成功几率都是很大的，因为你要取回你的物品，你们见面之后你表现出低需求，可以聊一下近况。对方看到你的改变，价值提升了，想法才会开始动摇，你的挽回机会就来了。

面对闹分手并且要归还你东西的女友，先不要着急，也不要慌乱。想判断好女友说的分手是真性还是假性，然后按照操作步骤一步步进行，把握好挽回的良机，引起对方内心情绪的波动，这样。你挽回对方的几率才会更高。

以上便是小编的分享啦。其实分手没有那么可怕，如果你们还互相有意的话，只要真诚便可以挽回。当然，关键是还有意哦，如果你犯了原则性错误比如出轨啥的，这样就没得必要“死皮赖脸”去祸害人家了，当然，同样适用于对方，如果对方犯了原则性错误，你也没得必要去挽回，喜欢是相互的，不是一方委曲求全便能永远在一起的。