表示很久没出门的说说 没出门的幽默句子
今年很多人没想到居然过了一个超长假期,特别是对于宅男宅女来说这是一个“意外之喜”。但是对于一些大学生来说在家宅着的日子也允许已经过腻了。自己自阿雪花飘飘的日子回家,在家里呆了两个月与世隔绝,再看窗外的时候竟然已经冰雪消融,春意盎然。人可能本来还不觉得时过得飞快的,但是外面的鸟儿一直叽叽喳喳提醒自己春天已经来了,于是忍不住发一条说说来表达一下自己的心情。那么能表示没出门的说说有哪些呢?一起来看看吧。
一、表示很久没出门的说说
1、还好带了一身运动装备回家,特殊的一年春节,宅在家,加强锻炼,增强体质。
2、宅在家的一天,真出活儿。收拾梳妆台,整理囤货筐,看会儿书,做运动,晚上再看个电影,做个梦。
3、2020真是宅年,第一次体验宅在家就是对社会做贡献了。武汉加油,医护人员一定要平安!
4、看大家都想出去溜溜,我觉得这个隔离状态最能适应的就是我了吧,像我平时天天宅在家完全不出门的人,感觉生活没有啥变化。
4、每天都宅在家里,不是要发霉了,是要疯了,最愉快的时候就是听歌,而且单曲循环,要听哭了。
5、每次长假宅在家里发霉的时候,都特别想开学,去学校玩。可是每次临到开学了我又我不想不想不想不想去学校。
二、没出门的幽默句子
1、不用走出去跟外界打交道,虽然语言会迟钝了,但她还是不愿意走出门。
2、她已经很久没有出门了,每天都是躺在床上。
3、她不想出去,她害怕外面的世界。
4、走出去需要很大的勇气,而她已经一年多没有这个勇气了。
5、她不喜欢出门,她有三个月没有走出去了。
6、她说一个人也很好,怎么也不肯走出去。
7、我已经有半年没有见到他了,他没有再走出来过。
8、他隐居起来了,不给任何人打扰,自己也不肯走出来。
三、不出门就在家锻炼
放松平趴在垫子上,四肢微微分开,双臂伸直,双腿弯曲,膝盖点地,左腿保持不动,右腿最大限度向前翘起,双手握住高抬的右脚用力向前拉伸。姿势虽然简单,但是可以拉伸我们的大腿前侧,轮流将双腿完全打开,姿势标准的话还可以提臀,小密的翘臀就是这么练的哦。腰部为了配合双腿的高抬需要持续用力,全身需要绷紧,这样才能够降低肌肉拉伤的风险。
“头肘倒立”瑜伽体式,双臂自然交错,与头顶一起支撑住身体,腰部持续发力,双腿在挪至半空之后完全伸开,身体稳定之后双腿相互缠绕成麻花状。头肘倒立能够缓解全身疲劳,消除多余的脂肪,尤其对下半身浮肿的小仙女最为适合。头肘倒立的姿势一定要像小密一样做标准,尤其是头部,双手扶住头部保护脖颈,如果体式不标准,首先扭伤的就是脖颈和脊椎。练习完倒立之后,赶紧和小密进行下一个体式活动下双腿和腰部,对肌肉进行放松,这样可以减少损伤。
双腿一前一后最大限度分开,左腿小腿向内侧弯曲,右腿小腿向上翘起,腰部微微向后弯曲,右手向后握住高抬的右脚。无论是减肥还是为了身体健康,双腿都需要拉伸,这不仅影响到美观还会影响我们身体器官的正常运作,所以多练习瑜伽还是没错的。难度太容易的话,可以适当的向后弯腰,头顶点地,可以让腰部也运动起来。
大家很久没出门了,对于外面的世界都非常向往,不过大家要注意出门还是要注意防范,戴好口罩,带上出门必备物品清单,不要聚集在一起哦。大家安全出门,平安归来,才能安心。今天小编带来的内容就是这些啦,希望对大家有帮助。