三七粉祛斑小窍门(三七粉祛斑吃法)
不枉此生
精选回答
1、对于祛斑,每天五克三七,用温水或豆浆混合。三七的味道是苦的。可以加一点蜂蜜一起服用,也可以买一点胶囊壳,灌装后服用。每克胶囊中装有约0.5克三七,每天服用约10克。
2、服用三七有很多禁忌:第一,孕妇禁止服用。感冒期间不能服用三七,因为三七性微凉,会加重风寒感冒。另外,三七建议定期服用。长期服用三七可以活血通络,软化血管,降血压,降血脂,治疗肝纤维化。小心不要过度。一般体质正常的人,每天服用三七10克左右,分两次服用。这是早上拍的。早上起来可以服用三七三克左右,温开水冲服,可以增强免疫力,抗衰老等功能。如果晚上服用,有助于改善睡眠。最好不要超过三克,因为晚上过量会有兴奋作用。
好好爱自已 2023-12-02 15:04:58
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