做月子可以吃维生素C片吗
百步穿杨
精选回答
坐月子是可以吃维生素c片的,维生素c可以抗氧化,促进胶原蛋白合成和促进铁的吸收,适当的服用还可以提高身体免疫力和抵抗力,但不要过量的服用,过量就会引起胃酸过多,胃部不适腹胀呕吐等症状,超大量的服用也会引起坏血病,建议坐月子期间可以吃一些含有维生素类的水果和蔬菜。
轻轻的想念 2024-04-25 13:43:41
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