太极2章有多少个动作(太极2章)
听泉
精选回答
1、太极一章:准备姿势:左脚向B方向(下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。
2、1. 左转身下截2. 右上步冲拳3. 后转身下截4. 左上步冲拳5. 左弓部下截6. 左弓部冲拳7. 右转身外格8. 前进步冲拳9. 后转身内格10. 右弓部冲拳11. 右弓部下截12. 右弓部冲拳13. 左转身上架14. 右前踢冲拳15. 后转身上架16. 左前踢冲拳17. 左弓部下截18. 右弓部冲拳太极二章:太极二章分为18个动作,在一个王字图内打完起势先打王字中第一横1.向左走步左手下格挡2.弓步冲拳3.向右走步右手下格挡4.弓步冲拳再打竖的第一部分5.向左转走步右手中格挡6.走步左手中格挡第二横7.向左走步左手下格挡8.右脚高前踢右手向上冲拳9.向右走步右手下格挡10.左脚高前踢左手向上冲拳竖的第二部分11.向左转走步左手上格挡12.走步右手上格挡第三横13.向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡14.原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡往回走:竖15.转至面朝出发点方向左手向下截16.右脚高前踢右手冲拳17.左脚高前踢左手冲拳18.右脚高前踢右手冲拳收势。
喜洋洋 2023-12-16 12:15:40
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