2021年怒江中考时间是什么时候
刻鼓励自己,相信自己
好多同学是离中考越近,心里越是紧张。我们要不断的鼓励自己,相信自己!再说了,中考也只是一个小小的应试而已,要有勇气,坚韧不拔的毅力。只有自己有信心了,才能在中考中大获全胜。
保证充分睡眠
考试前,要保证充分睡眠,每晚不得超过10:00,早上起床时间要与平时相同,使最佳应试状态保持在上午8时及以后,中午按时午休,以保证正常的“生物钟”运转;不宜进行较大强度的体育运动,注意“储存能量”;注意饮食卫生,尽量不要吃生、冷等不易消化的食品,保持最佳体能。