李子和杏子可以一起吃吗
精选回答
冰清一洁 2023-10-15 11:39:07
李子和杏能一起吃,不过要适量,不宜多吃。李子和杏都属于水果,所含的营养成分并不冲突,适量食用问题不大,但是李子味酸,吃多了容易造成肠胃不适,而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。所以,两者一起食用的时候要注意量,不宜多吃,以免影响身体健康。
杏子建议吃4-5个比较合适。对高血压患者来说,多吃杏子可辅助降压,对癌症患者也有作用,这时可以适当增加,但也一般食用20颗以下为好,以免食物中毒,或肾功能损伤等。
李子建议吃3-5个合适。李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,会损伤了脾胃,引起腹胀等现象。因此应该适量食用。
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