生胶接侧上侧下的方法

1、接台内下旋球

台内下旋球，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位及动向，选择轻托(摆)一板至网前或迅速搓(劈)长至底线来球旋转较弱时，正手位可快点(突击)、反手位可快推(快拨)至对方适当位置。此类回球，轻托(摆)时击打来球底部，其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好，可抑制对方进攻，打乱对手步调，或主动发力，保持攻势。

2、接出台下旋球

出台下旋球，速度一般较快，对此应及时判断。正手位可以挥拍便打反手位可退后半步挥拍，待来球一到高点期，抬手便打(拨)。此类回球亦击打来球中下部，因球速较快，应注意借力与发力的结合，否则拍与球合不上力，就容易失误。针对旋转的强弱，可调节仰拍的角度解决。出台下旋球，正是生胶擅长击打的来球种类之一，若回接方法正确，可使回球快速、下沉，从而掌握局面的主动。

3、接上旋轻球

上旋轻球一般指台内轻挑上旋球，或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打，及时前倾挥拍，击打来球中上部，击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍，或来球快速至反手位不便进攻，可压住拍形，轻推一板，或根据来球旋转强度，适当挤推、侧砍，都会使回球降低前冲力，又略带下沉，使对方不便连续拉起。当然，反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。

4、接上旋攻球

上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候，生胶选手就只有华山一条路可走了，那就是稳住拍形，极力前倾，盯准来球，快带回头。击球部位是顶端偏下，击球时机是上升后期，击打瞬间，球拍应向前下方轻压、轻盖，而不是一味向前推带。生胶虽然有自己的特长，但与其他胶皮一样，也怕弧圈暴冲。故此，当以预防为主，回防为辅，积极备战，不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢。

5、接不转球

不转球如果是对方发力进攻，那就只有挥拍抵挡，形似快带，在稳住直立拍形借力之时，力求控制落点，以阻止对手连续进攻。不转球如果是对方突然放短，而且很轻，那就最要生胶的命！因小球手感差本为生胶之短。

这种理想之球是很难实现的，不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向，所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。那么如何面对和解决这一问题呢看来，失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备，尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断，就会及时发现和准备。

6、 关于侧旋球

一般侧旋球，都与上、下旋结合应用，所以在处理时，可结合个人平日经验，或参照前面的技术手段进行适当调整。当你只能慢而不能快了，只能轻而不能重了，只能搓而不能打了，只能应付而不能制造了，只能节奏单一而不能随机变化了，这个时候，这种感受，就说明你没有用好生胶，没有发挥出生胶的特点，以己之短去克他人之长，就会注定要失败的。