滑板初学者开始怎么练(滑板初学者开始怎么练)
1、先做好行动准备。
2、滑板一定要先学会一些预备动作,基本功也不能忽视。不要想着一蹴而就。预备动作是两脚站立,然后将滑板平放在两脚前方的平地上。
3、练习登板要领。
4、让我们把滑板平放在脚前,然后抬起一只脚,踩在滑板的前端。然后,不要担心另一只脚跟抬起来,而是保持另一只脚在地面上,反复练习登板。
5、保持身体平衡。
6、虽然我们还是把一只脚放在地上,毕竟另一只脚已经在滑板上了,一直向前滑。所以要保持好重心,练好平衡,尽量不要摔倒。
7、两只脚同时踩在板上。
8、当我们把一只脚放在滑板上,可以平稳滑行的时候,我们可以考虑把两只脚同时放在滑板上。此时上身要微微前倾,手臂要伸直,膝盖要弯曲。
9、借助蹬踏力向前滑动。
10、在我们练习了双脚站在滑板上保持平衡之后,就可以试着让滑板动起来了。具体方法是用我们的脚在地面上轻轻推动地面,然后抬起我们的脚放在滑板的背面,这样滑板就可以向前移动了。
11、不要害怕摔倒受伤。
12、1对于初学者来说,尽量勇敢一点,因为,如果怕受伤,就一定学得慢,甚至学不下去。正确的做法是做好保护措施,勇敢尝试,摔倒了就爬起来,不要害怕。
13、最好的老师在做事的时候是有趣的。所以玩滑板要充满乐趣。只有发自内心的想做好,才能真正的全身心投入,才能把这么酷的事情坚持到最后。