热水泡脚有什么好处
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姿态动人 2024-07-01 13:59:12
热水泡脚,既可以解除疲乏,又有利于帮助睡眠,其实只要在水中加点中药,还可以起到其他的作用。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法的内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,脚也是穴位的集中区,冬天由于寒冷的刺激脚部血管收缩,血液运行发生障碍,容易诱发各种疾病,热水泡脚则可以改善局部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生和保健的作用,泡完脚之后睡觉也很舒服。当然,温水泡脚也要注意糖尿病患者和一些截瘫患者,感觉异常,不宜用温水泡脚,容易发生低温的烫伤。
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