高三成绩一直退步

高三成绩一直退步，不只是孩子心急，家长更是心急，孩子已经在高三了，马上就要面临高考了，成绩确是一直在不停的退步，家长不可能不担心，但是再担心也要找到原因才能解决问题。

高三成绩一直退步怎么办

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。

高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

初中的知识往往在课堂上就能弄清楚，很多新高一学生还保持着初中的习惯，当堂听完就以为足够了，而不去进行归纳总结，到考试的时候才发现，题型复杂，需要多个知识点结合才能解答。

对于高三成绩一直退步，一定要及时调整学习方法，不断尝试哪一种最适合自己，还可以多跟老师、有经验的学长学姐交流，吸收有效的经验。

无论是学习还是生活，初中和高中都存在很大的不同，可能以往没有过的孤独感、焦虑感会突然出现。这对每一个人都是一样的，不用为此有压力，而是去正视它，解决它。人生路上本就有起伏，一次的失利并不能代表什么，重新站起来的勇气最重要，况且，路还很长呢。

还有多多阅读英语文章，和做题，还要背诵英语文章，看到好的就背下来，而且必须会默写，这样你就知道，一些语法的用法了，还有阅读占了很多分数！背诵多了，作文也就没问题了！

物理多多去看实验题，和例题，总结经验，多做基础题，你多数失分不是你不会做，而是马虎大意，自己规定每天做多少题基础题，越往后越多，其他也一样，还有劳逸结合。

高三成绩一直退步的原因

如果一直长时间学习，会让自己感到很压抑，没有办法及时发泄和放松，影响学习心情，自然就会降低学习效率。尽管你比别人花费了更多的学习时间，但是可能并没有别人的实际学习效果好，所以你只是假装看起来很努力，其实并没有真的那么努力，成绩下降也是很正常的事情。

也有不少同学在很努力的去做题目、看书，但就是没效果，有时甚至成绩会下滑。这种情况就是每次考试试题测试范围不同，成绩忽高忽低很正常。而针对，盲目做题这种情况，主要是因为学生不知道自己哪里会做、哪里不会，做完题也不反思，不总结错题，所以每次考试错题基本一致，这种努力其实是在做无用功，重复无效劳动。