头三月孕妇禁吃的水果 孕妇禁吃十大水果

怀孕对每个女人来说都是大事，怀上宝宝之后，许多家庭就会全家出动，悉心呵护准妈妈，比如给准妈妈补充营养，带着准妈妈散步等等。当然，更重要的是，要理清楚在怀孕期间有什么是孕妇不可以吃的，这样能够减少对宝宝的伤害。今天，小编就收集整理了有关头三月孕妇禁吃的水果以及孕妇禁吃十大水果的内容，不知道的准妈妈们可要看看咯。

一、头三月孕妇禁吃的水果

在临床当中，女性怀孕前三个月，胎儿还处于胚胎时期，胎盘的附着性很差，孕妇在生活和饮食中稍不留意，可能会直接导致流产的发生。一般情况下，孕妇在孕早期吃水果要加强注意，可以适量地进食一些樱桃、苹果、草莓、橘子等性温平和的水果，不要吃荔枝、桂圆等性热火大的水果，否则容易大便干燥、胎热，不利于安胎。同时不能吃山楂，山楂对子宫有收缩作用，容易造成流产。除此之外，建议女性在孕期要保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜。

二、孕妇禁吃十大水果

1、山楂

山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂，但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。因此要说孕妇禁吃的十大水果有哪些，山楂绝对可以说是一个。

2、荔枝

荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。

3、桂圆

桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。

4、榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。

5、柿子

这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妇的胃部会有伤害的。

6、菠萝

菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言，一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。

7、芒果

芒果与菠萝同理,芒果中也有种特殊的酶,妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃的好。

8、香瓜

香瓜味道香甜可口,属于凉性食物，吃多了不容易消化，还容易引起胃寒和腹泻，简直得不偿失。

9、桃子

桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妇不宜多食,因为桃子性热性食物，吃多了容易便秘。

10、山竹

山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃，但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妇远之。

三、孕妇禁吃的食物和水果

1、山楂：孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

2、桂圆：从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

3、柿子：理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。

4、榴莲：孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

好啦。