月经有血块怎么调理最有效(月经有血块怎么调理)
女人花
精选回答
1、在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。
2、痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
3、月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。
4、个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。
5、 月经有血块如何调理 一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
6、诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。
7、不过,这要在大夫的指导下服用。
8、月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
9、对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
10、 经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。
11、若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。
12、若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
13、 2、饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
14、 不宜吃得食物——在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。
15、炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。
16、白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
小成熟 2023-12-11 13:38:46
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