下午茶吃什么不会胖(下午茶吃什么)
人艰不拆
精选回答
1、奶茶:奶茶由牛奶和茶混合而成,既有美味又有营养。在闲暇时间,或者下午下班累了的时候,奶茶和零食无疑是下午茶的经典搭配。细细品味一杯美味的奶茶,是缓解压力,享受生活的一种方式。
2、奶茶可以去油腻,帮助消化,消除疲劳,但奶茶具有高脂肪、高热量的特点。摄入过多会导致肥胖,不宜多喝。
3、凉茶:在崇尚绿色环保的今天,凉茶已经成为人们“回归自然,享受健康”的健康饮品。常作为下午茶饮用,带给人们纯净自然的生活方式。
4、凉茶有保健和调养的作用。富含B族维生素、维生素C、维生素E等抗氧化成分,具有滋养肌肤、预防粉刺、调节痛经、排毒瘦身等多重功效。经常饮酒可以使人容光焕发,精神焕发。
5、果醋:果醋含有人体所需的10多种有机酸和氨基酸,有利于清除沉积的乳酸,消除疲劳。此外,果醋还具有抗菌消炎、预防感冒、美容护肤、抗衰老等功效。
6、果醋丰富的营养价值使其深受大众喜爱,但在饮用果醋时,要注意不要空腹食用,体质虚弱、肠胃不好的人不宜过量饮用。
宝贵老朋友 2023-08-18 13:38:09
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