初三学霸高效学习作息时间表
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学霸的学习计划时间表
1. 早上起来后抓紧时间进行洗漱和吃饭,然后合理的安排时间进行英语早读和听力的练习,充分利用早上的时间去进行学习,因为早上的记忆力是非常好的,可以达到记忆的效果。
2. 利用课间时间做好复习和整理
3. 中午吃完饭后复习上午的学习知识和笔记,然后给自己20分钟的午睡时间,为了防止下午的学习时间会出现犯困的现象。
4. 下午的学习时间尽量安排多学习一些理科学习,下午的学习时间很容易出现犯困的现象,课间的时候多出去走动走动,让自己的精神头得到充足。
5. 下午放学时间及时回家,回家后及时做好复习功课,吃完饭后给自己一些锻炼的时间,然后进入复习的状态。
6. 安排自己的晚自习的学习时间,晚自习主要以白天的学习内容为复习功课,让自己白天的知识点得到充足的复习,同时回家晚自习整理白天的学习内容和笔记,整理完学习的内后开始写作业,写卷子。把作业都写完了之后再仔细的检查一遍,以免出现漏洞,也可以在老师阅卷子的时候能够少出现错误率。
7. 每天十点半之前睡觉,学习重要,但是有了好的睡眠时间才是重要的。
制定学习计划的注意事项有规律的进行
制定学习计划的时候要注意跟自己的生活作息规律来制定,不能因为制定一个学习计划而打乱了生活习惯,要把学习作息时间融入到生活中去,这样才能够达到提高成绩的效果。
不要开夜车
制定学习计划是为了能够提高成绩,但是很多人却盲目的去开夜车,这样是非常不利于大家提高成绩的,不建议计划里有学习到很晚的情况。以免出现第二天犯困、起不来的现象。
永不放弃 2022-05-03 19:08:31
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