长期黑夜看手机眼睛会怎么样
少年郎
精选回答
在黑暗中看手机对我们的眼睛有害。这样做很容易降低我们的视力。平时我们晚上玩手机最好开一盏灯。当我们长时间使用手机等电子产品时,也要适当休息眼睛。我们可以加热我们的眼睛,向远处看或者按摩我们眼睛周围的穴位。
在黑暗中看手机对眼睛有害吗
在黑暗中看手机对我们的眼睛有害。非常容易降低我们的视力,所以在条件允许的情况下,我们在黑暗中玩手机最好开一盏灯。
我们平时使用电子产品时,要注意保持周围光线充足。同时,不要使用电子产品太久。通常,我们应该每隔45分钟左右让眼睛休息一会儿。
让眼睛休息的方法也很简单。我们可以准备一条热毛巾,然后用它来压迫你的眼睛。我们也可以放下手机看看窗外,或者稍微按摩一下你眼睛周围的穴位。
一颗闪亮的红星 2023-09-17 12:36:35
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