159素食全餐的危害揭秘
花自芬芳
精选回答
1、159素食全餐缺少锌含量,会影响儿童发育,并影响免疫功能;
2、159素食全餐缺少维生素B12,维生素B12是造血过程和神经系统所必须的,长期食用会导致维生素B12严重缺乏,进而出现特殊的视幻觉;
3、159素食全餐缺少铁含量,会导致缺铁性贫血,使人食欲减退,疲乏无力,严重者还会影响到智力和认知能力;
4、159素食全餐缺少钙含量,会引起骨胳疏松,佝偻病,骨胳结构脆弱等病症,到中年和老年时容易患上骨质疏松症。
南巷清风 2024-07-19 12:48:26
相关推荐
铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情