香蕉可以和酸奶一起榨汁吗?
精选回答
娱仙 2023-09-12 13:03:28
酸奶和香蕉是可以一起榨汁的,香蕉和酸奶都含有比较低的热量,并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用,非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁,香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起,口感也变得非常的浓稠细腻。
酸奶和香蕉能一起榨汁
酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用,香蕉也具备促进肠胃消化的作用,用酸奶和香蕉榨汁喝是非常合适的。并且香蕉的味道是非常香甜的,搭配酸酸的味道,制作出来的饮品味道和口感都非常的好。
酸奶和香蕉榨汁非常简单,选择比较好的香蕉,比如小米蕉、皇帝蕉等,倒入含有丰富乳酸菌的酸奶,最好是冷餐后的,质感更加的浓稠,在榨汁机中榨3分钟左右就可以了,榨出来的饮品质感非常的细腻粘稠,喝进嘴里非常的香浓。
酸奶和香蕉都是非常有利于健身减脂的,对于一些健美人士而言,特别是香蕉,食用后能增加身体的饱腹感,并且脂肪和热量的含量非常低,对于一些健美人士而言,是饮食中必不可少的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412073768982266.jpg)
相关推荐
雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情