颈椎病不枕枕头好吗 颈椎病用什么枕头
野荷的香馥
精选回答
现在人对睡眠的质量越来越高,这时一个好的枕头就至关重要。不少办公室人群由于长期工作,颈椎或多或少都会有问题,据说不枕枕头对颈椎好,那么颈椎病不枕枕头好吗?颈椎病用什么枕头?接下来小编就为大家回答这些问题,给想要选购枕头的朋友一些参考。
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,患有颈椎病的人经常会感到头晕目眩。
颈椎病患者不枕枕头不好,并且必须要用枕头。
首先,不枕枕头违反生人体生理弯曲,长期保持这个动作睡觉会对颈椎造成更严重的伤害。
其次,不用枕头睡觉,就会缺少枕头这个支点支撑颈椎,颈后部肌肉长时间得不到放松,后果很严重。
由于睡眠时间较长,不枕枕头整个头就向一侧偏容易造成颈椎的颈椎侧弯或者落枕现象。
填充物
选用枕头一般会选择合适的填充物,对于颈椎病患者来说,填充物必须软硬适中,拥有较好的吸水性和回弹效果,荞麦壳枕头和羽绒枕头都是不错的选择,如果经济条件允许,可以选购乳胶枕。
高度
枕头的高度是维持头颈正常位置的关键,因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,中间较低,两端凸起,外形酷似元宝。颈椎病枕头的适宜高度,以米较为合适。
软硬度
选购过硬的枕头会使压强增大,造成疼痛感,而过软的枕头难以保持一定的高度,造成颈肌疲劳的现象。此外长期头陷枕头中,会影响血液循环。
花香满园 2024-04-24 14:45:28
相关推荐
iwork三件套(酷比魔方iwork1x)
iwork三件套(酷比魔方iwork1x)1、现在老款的Mac也能或者正版的iWork套件了!1、首先确保Mac设备升级至OSXMavericks2、下载附件并解压,将它们添加进应用程序中3、打开系统偏好设置,...
展开详情黄码未上报过了14天会怎么样(一人黄码需要全家隔离吗)
大家好我是小天,黄码未上报过了14天会怎么样,关于一人黄码需要全家隔离吗很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!黄码未上报过了14天会怎么样(一人黄码需要全家隔离吗)1、1和黄码的人住一起要一起被隔离吗要看...
展开详情预防医学是干什么的 预防医学是干什么的专业
预防医学是干什么的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、预防医学是普通高等学校本科专业,属于公共卫生与预防医学类专业。2、本专业培养适应中国医药卫生事业发展需要,具有良好职业道德、创新精神、实践能...
展开详情狭窄 陡峭的反义词 狭窄陡峭拼音
陡峭的反义词陡峭【读音】:[dǒuqiào]【释义】:山势高而陡峻。【反义词】:低平陡峭造句1.这条路翻越一架陡峭的高山。2.他们一点一点地攀上那座陡峭的山。3.这是骑着马跑一条陡峭的危险道路啊。4.在一条河床...
展开详情小仙人球怎么养长得快(仙人球的养殖方法和注意事项)
土壤,想让仙人球长得又大又圆,可将沙壤土、腐叶土、粗砂混合制作成栽培的基质;补充养分,在仙人球生长期间,需每隔半个月施加一次腐熟的有机肥来补充营养;光照,需将其放置到向阳的华环境中养护,给予全天候的散光照射;定...
展开详情