茯苓的功效与作用 茯苓有什么营养价值
天籁之声
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茯苓大家肯定都不陌生,不过大家在吃茯苓的时候,有了解过茯苓的功效与作用吗?茯苓有什么营养价值?其实茯苓的营养价值很高,对人的身体有多种好处,今天大家就跟随小编一起看看茯苓的功效与作用及营养价值吧。
茯苓的作用与功效
茯苓味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
1.利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2.提高人体免疫力
茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。
3.降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。
茯苓和什么食物一起吃最好
茯苓和腰果一起吃:可补润五脏、安神
茯苓和益母草一起吃:利尿消肿
英雄有梦 2024-03-15 16:27:41
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