素炒藕片的家常做法
这点痛算什么
精选回答
莲藕清热,在孩子口舌发红,上火严重的时候,在他的食物里加入炒莲藕,既受孩子欢迎,还兼有清火作用。下面就来看看小编做的素炒藕片吧。
操作方法
嫩藕段三个,削皮洗净后切成薄片。
胡萝卜清水洗净后,切成薄片。
起锅烧热,下油。
下藕片与胡萝卜片一起翻炒。
加适量清水焖煮至藕片和胡萝卜片软熟。做给孩子吃的,食物要求软和一些。如果大人吃,可以吃得脆一些,不用焖煮,直接翻炒到熟就可以。
加适量盐起锅。
起锅装盘。
思悦 2024-01-12 14:46:48
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