毛笋怎么处理去除涩味(毛笋)
快乐天使
精选回答
1、毛笋能刺激食欲,促进消化,有健脾的作用;可以降血脂、降血压、降血糖,非常适合高血压、高血糖患者,可以起到一定的辅助治疗作用。可以润肠通便,排毒养生,减少肠道对脂肪的吸收,起到预防便秘、结肠癌、减肥的作用。可以补充人体皮肤和肌肉的营养,维持粘膜和皮肤的正常生理状态,起到美容养颜的作用。
2、但毛笋性寒,经期妇女、孕妇不宜多食,易加重身体不适;毛笋还含有大量的粗纤维,肠胃不好或胃溃疡的人不宜多吃,会引起胃部不适。
笑对天下 2023-12-22 13:29:48
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