什么东西比较养胃食物(什么东西比较养胃)
云天轻舞
精选回答
1、牛奶:牛奶的主要作用是滋养肺胃,生津,润大肠。对阴虚胃痛、津液不足便秘有很好的疗效。发现牛奶对消化性溃疡和习惯性便秘有非常有效的治疗作用。虽然牛奶有很好的养胃作用,但专家提醒,腹泻、脾虚湿盛的患者在日常生活中不适合过量饮用牛奶。
2、粥:粥容易消化,尤其是八宝粥,里面有花生、杏仁、白糖等。热量更高更丰富,对胃有好处。新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪,能有效保护肠胃。
淡笑看过尘世 2023-12-03 14:10:20
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