8个月婴儿辅食食谱大全(婴儿辅食食谱大全)
袅袅烟云
精选回答
1、补充蛋白质时,要注意牛奶与固体食物的比例应为40: 60,每天要给宝宝提供500毫升的牛奶。如果一岁前断奶,应该喝婴幼儿配方奶粉,逐渐增加奶量。主食:软饭,烂面,米粥,小馄饨。
2、蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆浆、大豆。水果和蔬菜:菠菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜和西红柿。
3、适当加入米糊、果汁、蔬菜汤。等孩子习惯了米糊、果汁、蔬菜汤之后,就会开始添加蛋白质类食物。一开始他们只能加1/4的蛋黄泥,从来不喂蛋白。米糊:米汤不太容易引起宝宝过敏。蛋白质食物:蛋黄可以做成糊状。
4、也可以加点鸡肝来增加铁质。果汁:蔬菜汁、橙汁、苹果汁和番茄汁。
5、蜂蜜南瓜泥,材料:南瓜100克,蜂蜜1茶匙。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤去籽,切块。用勺子将蒸熟的南瓜片压成泥状。用手将南瓜酱轻轻攒成一个大球,再在周围攒几个小球。吃之前先倒蜂蜜。
6、营养提示:南瓜含有丰富的胡萝卜素,能保护人的眼睛,使人眼睛明亮,全面提高人体免疫力。
风过无痕 2023-08-16 15:36:23
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