南瓜玉米粥做法大全(南瓜玉米粥)
做人实称点
精选回答
1、玉米1个,南瓜适量,牛奶30ml,大米1把,冰糖3-4块,水适量。
2、南瓜去皮,洗净切块,新鲜玉米洗净剥玉米粒。一定要放点牛奶进去,这样粥吃起来会更滑。不需要太多冰糖,3块左右就行。
3、将其放入破壁机中,直到水和固体物质的总量为800-1000毫升。
4、与搅拌机不同的是,破壁机更加方便快捷。食材不需要提前蒸,也不需要泡米。切好后直接按比例放入搅拌机,选择相应的选项。选择粥档。
5、在制作过程中,破壁后可以精细研磨加热,不会破坏食材的细胞,省去了泡饭、蒸南瓜等繁琐的程序,减少了营养流失的机会。
再见昨天 2023-10-11 11:06:57
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