豆腐酒酿汤适合什么人群吃
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东京心跳 2024-06-27 16:09:31
老少皆宜,尤其对妇女其优点功效突出。豆腐酒酿汤是一道美食,主要原料有豆腐、红糖、酒酿等。其营养价值不可小觑,豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克到160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的。此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
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