白糖蒸鸡蛋的功效与作用
空人空心空世界
精选回答
核心功效
清热润肺、补充热量与营养、美白养颜
白糖蒸鸡蛋的简介
白糖蒸鸡蛋口味香甜,营养丰富,老少皆宜。白糖蒸鸡蛋可用于缓解感冒引起的咳嗽,如喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。但由于鸡蛋中蛋白质与糖同食不宜消化,故消化不良者慎用。
功效与作用
1、清热润肺:白糖蒸蛋含有的微量元素与蛋白质可以快速合成人类身体必需的氨基酸,而且它能滋阴润肺,也能生津止咳,能有效清除人体内的热毒,具有清热润肺的作用。
2、补充热量与营养:白糖蒸蛋含有丰富的蛋白质和矿物质以及多种维生素,能促进人体代谢,维持人体正常机能,经常食用能有效提高人体素质,同时它还能作用于人类病后身体的调理与恢复。
3、美白养颜:白糖蒸鸡蛋里含有微量元素硒、黄酮类等成分,有助于促进皮肤细胞再生,还能清除身体内的自由基从而起到美容养颜的效果。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
消化不良者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
白糖蒸鸡蛋:将一个鸡蛋打在碗里,不要搅动;在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖;将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
旧人不归 2023-09-15 14:39:24
相关推荐
艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情