新冠病毒是否会有后遗症 阳后如何恢复更快
一、新冠病毒是否会有后遗症
新型冠状病毒病逐渐被纳入常态化的呼吸道病毒,从新发传染病进入季节性或者地方性传播的传染病序列。医学上准确讲后遗症就是得了疾病之后,一直都存在的症状。
现在国内外各种所谓新冠后遗症大量的感受都比较主观,如全身疲劳、没劲、抑郁压抑、思想不集中、脑雾、记忆力下降等,也包括嗅觉、味觉的丢失等,但是这些情况都可以随着一段时间的推移,会逐步改善和消失,所以不能称为后遗症。
目前国内外对新型冠状病毒后症状的研究,针对的是之前的原始株,包括德尔塔。目前还没有证据表明感染奥密克戎后会导致后遗症。
如果出现持续高热、呼吸困难等新型冠状病毒感染的症状,建议及时做好个人防护并到医院发热门诊、呼吸内科等相关科室就诊,完善新型冠状病毒核酸检测、肺部CT检查等明确诊断。确诊的患者需积极进行隔离治疗,同时做好个人防护。
二、阳后如何恢复更快
3吃
1.豆浆
豆浆一种很健康的饮品,家里有破壁机的都可以制作豆浆,豆浆有丰富的植物蛋白,维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物等同样丰富。豆浆与牛奶相比,属于低脂低热量的饮品,也特别适合阳过之后的恢复期。
2.蔬菜
西兰花、萝卜、青椒、芹菜、茼蒿、白菜、油麦菜、番茄、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、菠菜、苦瓜等蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,而且多数蔬菜不具有刺激性,不油腻,有益于疾病的恢复。
3.水果
橘子、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜、苹果、草莓、火龙果、柿子、梨、荔枝、杏子、杨梅、石榴、香蕉、木瓜等水果具有丰富的维生素、果胶、果酸等营养元素,能刺激胃液的分泌,增进食欲,还能补充人体所需的多种维生素,尤其是维生素C
2不吃
1.不吃甜腻的食物
不少朋友都特别喜欢吃甜食,在生病的时候总喜欢吃一些巧克力、威化等食物,但阳了以后,建议大家尽量不要吃甜食。因为甜食不仅热量高、而且不容易消化,食用后还会增加喉咙的分泌物,从而导致咳嗽加重、不利于身体恢复。
2.不吃辛辣的食物
因为辛辣的食物会刺激咽喉,加重咽喉的不适。有些人吃了辛辣的食物咽喉就会发炎,嗓子也不舒服,尤其不要吃辛辣烧烤、火锅等食物。在感染后身体会有干咳、咽痛等症状,这时如果食用辛辣食物,则会造成咽部不适症状加重,影响身体恢复。