孕妇能吃茄子吗最佳时间(孕妇能吃茄子吗)
东方女人
精选回答
1、孕妇在孕期可以吃茄子,因为茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。
2、同时,茄子还含有维生素E,可以提高雌激素分泌水平,防止流产。而且还能降低胆固醇,对高血压、动脉硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。但在怀孕期间,孕妇不宜吃太多茄子,更不要生吃茄子,因为茄子是寒性食物。如果是脾胃虚寒、身体虚弱、消化不良、腹泻的孕妇,不建议多吃茄子,否则可能会引起肠胃不适。
3、另外,孕妇怀孕后要戒烟戒酒,少吃刺激性食物。同时要注意放松,保证充足的睡眠和营养,定期做孕检。
不如笑着放手 2023-12-23 15:36:20
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