怎么让视力恢复(怎么让视力恢复)
静夜春水
精选回答
1、近视是不可逆的。只能通过一些方法改善,不可能恢复视力。
2、眼球运动:当头部上下左右转动时,眼球随之运动。
3、眨眼:把头转回来,不断眨眼,使血液流动顺畅。眼睛稍累时,眨2~3次就行了。
4、交替热敷法:一条毛巾浸泡在比洗澡水稍热的热水中,另一条毛巾浸泡在加冰块的冷水中。把热毛巾放在眼睛上大约五分钟,然后把冷毛巾放在眼睛上五分钟。
5、眼保健操:揉赞珠、睛明、四白、太阳穴。
6、看距离和距离:看距离三分钟,再看手掌1~2分钟,再看距离。这样多次交换距离,可以有效消除眼睛疲劳。
7、瞳孔智能眼镜:通过非接触、无创、健康、安全的视力训练,进行科学的视力训练。
学不会放手 2023-12-27 11:38:34
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