吃葡萄皮的好处
平安幸福一生
精选回答
吃葡萄皮的优点在于营养更加全面丰富,对人体的好处更大。
相比起葡萄肉,葡萄皮的营养物质虽然不那么丰富,味道也不那么甜美,但是其依然包含类似于有机酸、膳食纤维、花青素等营养物质。其中还包含有一种名为白藜芦醇的物质,这种物质一般用来降低细胞发生癌变的几率。
此外,葡萄皮的味道虽然不如葡萄肉,给人一种滑溜溜和苦涩的感觉,但是也没有到无法入口的地步,同时我们也可以选择将其晾干泡茶,这样就不会浪费葡萄皮中所含有的营养物质了。
天涯行客 2023-08-27 17:44:52
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