女朋友要分手态度很坚决怎么挽回

在现代社会，谈恋爱是人们生活中非常普遍的一件事情，而且很多恋爱中的男女在谈恋爱之后很多都能够走向婚姻的殿堂，但是我们生活中也有很多的人在谈恋爱的时候因为各种矛盾而分手。虽然有很多人因为矛盾而分开，但是有的人却不想因为这些矛盾而分开，这个时候不想分开的人就会通过各种挽回女朋友最有效的方法来挽回他们的爱情。那么接下来我们就一起了解一下女朋友要分手而且态度很坚决要怎么挽回吧？

一、女朋友要分手态度很坚决怎么挽回

1、改变自己的表达方式

2、表明真心实意悔过

诚挚，诚心诚意是务必的。从你挽留逐渐，你也就一定要诚心诚意，具有一颗真诚。另外充分准备，女性在这一件事儿上一般是不容易随便宽容你的，因此 你需要搞好時刻栽跟头的提前准备，坚持到底，用你真心实意和行動去打动你的前女友，有时候也要作出服务承诺，许多 女生在发火以后都期待男孩儿能有一定的确保，这一确保能够是口头上，能够是书面形式，实际上女孩子要的并不是我给你的爱，仅仅你观念上的主要表现必须给她一个你要和很想在一起的数据信号。

3、积极致歉，哄前任女友高兴

意识到自身很不理智，而且想另一方致歉。或许我的前女友不可以马上接纳致歉，但我不愿意舍弃。要想尽方法致歉，哄前任女友高兴。您能够根据送前任女友的礼品来致歉。无论谁对到底是谁的错，先向另一方承认错误，仅有承认错误以后女方可会出现较为宁静的心态，要不然会一直处在发火的情况下。随后你也就倾其使出浑身解数，无论她对给你哪些的心态，那都别介意，要想挽留脸面就需要厚一点，一直到你常说得话可以把你打动，那般她或许便会被你打动的。

4、恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信，为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了，说不定就会和你复合的。

二、怎么挽回女友

情绪抽离，需求控制，这是第一步

其实很多人之所以挽回失败，真的不是败在了对方爱不爱上面，而是败给了自己的情绪，刚分手的阶段，前任原本就对你很反感和排斥，情况严重的甚至是厌恶和恨意，这时候你去接触她，出现在她面前的是一个情绪激动的形象，只会让你在她的眼里变得更糟糕。

情绪能解决问题吗？能让她回头吗？不能，只能让她觉得你幼稚可笑，人家深思熟虑的决定，怎么可能凭你三言两语，闹闹情绪就能回到你身边了，到底是谁把感情当儿戏了呢？

在对方对你的负面情绪还没消退的时候，你做得越多，错得越多，根本无法在短期内改变她对你的固有印象，更没有可信度，甚至有些人比较极端，在被拒绝以后，电话轰炸，围追堵截，甚至威胁对方，还把自己当男朋友的身份，你以为这样会让她觉得你很爱她，离不开她，实际上只会让她觉得你很可怕，你爆棚的控制欲让她根本不敢给你任何机会。

所以你现在要做的并不是逼迫对方和你复合，而是在对方对你情绪高涨的时候，主动抽离你的情绪，把你们的感情冷冻起来，保持现有的状态，远远比让其恶化下去好的多，留得青山在，有的是方法，不要急于一时，让对方觉得你在逼她跟你复合。

而且在和对方断开接触的过程中，不仅有利于平复你的情绪，恢复理智，同时也能适当地降低你的需求感，趁这个机会好好回顾一下你们过去的感情，分析一下对方和你分手的原因，以及接下来你可以去做的事情，做好计划，而不是像个无头苍蝇一样乱撞枪口。

如果你现在还沉浸在负面情绪里走不出来，会轻易的被对方的一条消息，一个电话，而左右了状态，纠结对方到底还不爱你，还有没有必要去挽回，可以联系我，获取免费一对一咨询的名额，帮你根据你的情况进行指导复合。

提升价值，是你二次吸引对方的资本

挽回不仅仅是挽回一段感情，也不是挽回对方，而是挽回你自己。你要知道，无论是出于什么原因，对方之所以选择离开你，代表你身上已经不具备吸引她的魅力了，在你重新找回这些魅力之前，你的所作所为是没有实际作用的。

都说要提升自己的价值，到底提升什么呢？怎么做呢？我知道很多男生是急性子，耐不住性子去改变提升，而且一想到，我这外貌也改变不了，工作也不可能马上升职变得有钱，而且爱你的人怎么都爱你，不爱你的人就算你变得再优秀，对方也无动于衷。

其实这种想法完全是错误的，只是你为不愿意花时间和心思改变的自己，找了个冠冕堂皇的借口罢了，这种情况成立，也是在追求阶段，可是对方曾经是真真切切地爱过你的，这正说明了你身上是具备吸引她的优势的，只是时间久了这些优势消失不见了。何况女人是恋旧的，她是不会轻易忘记你们过去种种的。

三、怎么样有效的挽回女友

1.不要逼迫复合。

逼迫复合最常见的表现就是死缠烂打，频繁的消息电话轰炸，不理智的话语和警告，都在一步步把对方逼到死角。

原本失望已经超出了底线才想要离开的，你的行为更是越发增加了她的厌恶，就算有一定感情基础，到这里都不必再念旧情了。

角色互换一下就很容易明白的道理，到了挽回时被情绪冲昏头脑，成了当局者迷。

记住，在她对你的负面印象还没消退时，情况不恶化就该谢天谢地了。这时候往往说得越多错的越多。

你真的没发现，她坚决的态度，都是被你逼出来的吗？

本来还能聊上几句的，现在语气冰冷，干脆不回了。

2.解决问题不能只看表面。

总结分手原因时，不能只看导致分手的事件，只解决表面问题。

举个例子。

一次提前承诺好的约会，因为临时出差被迫取消。女友觉得自己不被重视，和你吵起来。你辩解说工作是为了给她更好的未来。最后吵累了，她提出分手。

分手原因是什么？

表面上，是因为这次约会不成，承诺落空。

常规的挽回方式大概就是加倍补偿陪伴的时间，承诺下次一定推掉所有工作陪她去玩。

这种挽回方式不能说错，分手确实是由于感到被忽视，但是否有效，取决于女生是否还对这段感情心存希望。

是的，女生提出分手，是因为这次约会泡汤了，但绝对不会是仅仅是这一次，而是因为前面很多类似的矛盾积攒起来的失望爆发了。

在总结分手原因的时候，如果你只能着眼于表面问题，做出的补偿动作就一定是流于表面和形式的。这次做不到，就承诺下次，给出更大的承诺，可是对方怎么就敢相信下一次不是空头支票？

没有透过问题看本质，你的道歉承诺当然一点用都没有。

3.挽回的目标是修复关系，而不仅仅是复合。

前面引出最后，也是最重要的一点，挽回的本质不仅仅是复合。

为什么几乎所有人在失恋后，挽回都是先纠缠？

除了因为情绪上忍不住，哪怕以这种单方面接触的方式强行延续联系，不想让关系断掉，还有一个极其常见的错误心态是——觉得只要对方答应回头就行了。

无论她是否心甘情愿的，还有没有感情，只要肯点头，就雨过天晴了。

分分合合的感情大抵都属于这种。你们的相处模式没调整，没真正经历过改变，复合都是表面的，所谓“假性复合”。

避重就轻地解决问题，在挽回时只想用缓兵之计，先哄回来了再说，这种得过且过的心态，才是导致关系最终彻底破裂的根本原因。分手后复合感情会否稳定，取决于你们是否从过去的经历中汲取经验，没有带着成长心态去看待一段关系，当然会重蹈覆辙，一错再错。

最后这一点尤为重要，它决定了你感情是不是会始终在同样的地方跌倒，不要拿缺乏恋爱经验当挡箭牌，不积极学习亲密关系的经营，就算换个对象，感情也未必会如想象般顺利的。