感情沦陷是什么意思（如何避免在感情中过早的沦落）

感情里的大多数问题，都可以被归结为喜欢不喜欢的问题。而大多数喜欢不喜欢的问题，实质上都是我那么喜欢TA了可TA为什么不够喜欢我的问题。今天要说的问题是“沦陷”。什么是沦陷呢？就是在关系不成熟的时候完全敞开自己，全情投入感情，认定对方就是“那个对的人”。

比如最近来咨询的一个姑娘，就是这样的状况。她和男孩相亲认识，接触几次之后感觉很好，对方条件外型都不错，两个人在一起很开心。姑娘感觉自己心动了，觉得好久没有人让她心动了，于是认为这人或许就是那个对的人了。她心理上全面沦陷，情感上彻底敞开，对话聊天的话题也从一般小青年们约会聊得风花雪月，变成了高瞻远瞩的未来规划。

可是这么幸福了一阵子之后，姑娘开始发现男生有些方面挺有保留的，很少带她见他的朋友，也不怎么提及他的家庭和过去。而且除了面对面约会，其它时间对她的回应挺冷淡的。为此姑娘和男孩各种闹别扭，最后不得已跑来求助。她沮丧地抱怨道：“我都那么喜欢他了，他为什么就不喜欢我呢？我到底做错什么了？”

过早沦陷就是错。

沦落的真相

为什么我们会沦陷？比较浪漫的解释是心动的感觉很难遇到，合适的人可遇不可求。尤其是有情伤的，着急结婚的，觉得自己年纪大了的，或者是缺乏安全感不信任异性的人们，更是容易用这种理由来为自己的沦陷辩解。

这里要和各位说清楚一个道理：爱情是感觉，关系是模式，这两者不能画上绝对的等号。我不否认有时候你会对一个人心动，甚至会感到强烈的吸引和迷恋，并觉得这是爱情。如果因为有了爱情的感觉，你就认为一定可以发展出长久的关系来，那你就错了。关系是一种模式，两个人的关系是否能长久的维持，或者说这个模式是否能成功，爱情只是其中一个因素而已。

爱情只是种感觉而已，我们有可能爱上很多人，包括不可能和我们在一起的人。经常听到各种爱上已婚男，爱上网友，爱上自己其实感觉不那么合适的人，爱上渣男之类的故事，后来的发展都很虐，因为都只是爱上，但却都不具备发展成功关系模式的条件

沦陷，有时候也是人们用来把握和吸引对方的一种方式。沦陷一方天真地认为，我的沦陷可以换来你的全情投入。我都那么敞开自己了，你难道看不到我的真心，难道不会对我很放心，并且也投李报桃吗？

很遗憾地通知你，一个人吸引另一个人的方式有很多，但沦陷绝对不是其中之一。这道理其实很容易理解：我们想象你正在和一个略有好感但不是太熟悉的异性接触，经过几次互动之后，对方突然莫名其妙地变得很黏，对你们的关系要求很高，需要你给很多注意力，你会因此而更喜欢对方吗？

你可能会说：啊？这就是我沦陷之后对方的体验吗？当然是呀！沦陷的人，看似是在示弱，在敞开自己的内心，其实可让人感到麻烦了！沦陷会给一段不成熟的关系带来诸多问题，比如：

1.你会对关系和对方有过高期望值，变得患得患失

2.因为不了解对方，所以并没有真正认清彼此的差异。先沦陷后发现差异，这会让你非常恐惧和痛苦

3.你会认为对方为你做的一切都是理所应当的，因为你已经全情投入，结果是自己失去感恩的心

4.对方会感到压力巨大，因为沦陷的潜台词是责任和义务，但没有人喜欢关系一上来就成为责任和义务

5.沦陷让你显得着急，饥渴，急于求成，功利心很强。虽然你实际上只是真情流露，但这种方式却很容易扼杀亲密和化学反应

总之，沦陷和吸引无关，沦陷了并不会让对方更喜欢你。就有点像酒桌上你和别人说“我干了，你随意”，别人跟着你喝只是给你面子，不是因为看到你好开心，好想和你喝一杯。

如何避免？

首先什么时候敞开自己，全情投入算沦陷？感情难有标准答案，可是关于沦陷，你大致可以记住：

1. 如果你们接触的时间不超过你和一个陌生人成为好朋友的时间

2. 如果你们还在蜜月期，如胶似漆的感觉还很强烈

3. 如果你们还没有一起面对过什么矛盾或者问题并且成功处理

4. 如果你们有一些不能忍受的事情但是却并不了解对方在这些方面的状态

这些情况下就不要下结论，决定全情投入。有的朋友担心热恋期过去了，很多事情就没有推进的动力了。如果两人的关系只能靠热恋期的热烈和冲动来推进，那么这段关系很可能是错误的。

另外不沦陷不代表不友善。所谓的不沦陷，更多的是自己心理上保持的平衡和理性，但是在对待约会对象的时候，你仍然应该抱着友善和公平的姿态。什么叫友善和公平？友善是指你应该尽量对对方好，公平则是指你对对方有多好，也需要参考对方对你有多好。付出和收获之间达到一个动态的，互相促进的平衡，感情才有可能从一时的激情升华成稳定的感情。

记得我前面说的那句话吗？爱情是感觉，关系是模式。这时候你需要考量的是你们的关系作为一种模式是否可靠，可持续。任何关系都会有热烈的开始，也会有情绪冷却后的平淡降温，会有矛盾冲突。但最终定义一段好关系的，是两个人在经历了起落曲折之后，关系是上升还是下降的趋势。

好的关系需要经得起考验。太快沦陷，进入的就是一段未经考验，看上去美好其实可能不堪一击的关系。当你发现两个人的沟通，信任，成熟和默契，可以让两个人无论发生什么都会越发亲近的时候，你才可以心安理得地沦陷。