紫薯的神仙做法
知足就是幸福
精选回答
1、紫薯草莓球。准备好六颗小草莓,需要用盐水浸泡,再用清水洗去,放置在一旁备用。将一个紫薯在锅里加入足量水煮烂之后,压成泥。紫薯泥如果比较干的话,加入一些酸奶,尝一尝甜度,不够可以加糖,搅拌均匀。将足够的紫薯泥裹在每颗小草莓上,涂抹均匀后就可以摆盘上菜了。
2、紫薯糯米饼。还是将紫薯蒸熟之后充分压成紫薯泥,倒入适量的酸奶搅拌均匀,为了使饼更加有嚼劲。也可以加入适量的糯米粉,这也可以使做成的紫薯泥不再那么黏手,只要加到不黏手的时候就足够了。为了增添口感,可以选择将花生辗成很小的颗粒状,或者是加入更加细碎的黑芝麻也都是可以的。将紫薯糯米面团揉成球状,依次裹上黑芝麻粉或者是花生碎粒都可以。揉好之后,放入油锅中煎炸至面团呈现出金黄色为止。
3、紫薯芝士夹心饼。还是上面的做法,将紫薯压成泥,适量地加入酸奶,糯米粉,直到感觉紫薯不黏手的时候就可以了。将这些紫薯泥通通揉成一些很小的面团,再压扁,放入芝士片后卷起来包裹住后再压扁。还是放在装有油的锅里用小火慢慢煎,直到紫薯的颜色变深就可以了。紫薯和芝士的结合真的太棒了,特别是芝士一定要趁热就吃,冷了会失掉美味,芝士的口感真的爆棚。
4、紫薯鸡胸肉三明治。这道菜当早餐真的是营养又美味,特别是紫薯加三明治加鸡胸肉,三者的结合真是减肥必备的佳品。还是要将紫薯蒸成泥,抹在我们需要的全麦面包上。准备接近五十克的黑椒味的鸡胸肉,切成细薄的小块,还可以酌情加入自己喜欢的黄瓜丝或者黄瓜片,生菜叶几片,都可以夹在全麦面包之间。将这些分做三层,一层一层地叠在每片面包之间,特别适合需要减肥的朋友。
若水出尘 2024-09-06 16:59:20
相关推荐
双十一和双十二哪个优惠力度大分析
双十一大促热度一直都很高,对于消费者来说在双十一活动期间购物也是最划算的。那么,双十一和双十二哪个优惠力度大?每年双十一和双十二活动时间也就间隔一个月,而这两个活动到底哪个优惠力度更大呢?这些都是大家比较疑惑的...
展开详情2023京东双十一领券活动每天刷新吗 京东双十一是哪天开始
京东双十一领券活动每天刷新吗是很多友友在问的,毕竟双十一即将来袭,各大电商平台的预售活动已经开启了,不少人想在京东买东西,于是这个话题成了大家爱最爱讨论的话题之一,下面小编就和大家一起看看。2023年京东双十一...
展开详情抖音橱窗怎么开通条件及步骤
随着抖音流量越来越大,有不少商家对入驻抖音卖货也都十分的感兴趣,其中抖音橱窗功能也吸引无数用户开通。那么,抖音橱窗怎么开通?现在开通抖音橱窗需要满足什么条件呢?具体的开通步骤又是怎么样的?下面来看下关于抖音橱窗...
展开详情