如何提高初三学生的学习效率
独行侠
中考助考
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提高学习效率才能够提高学习成绩,下面初二网小编就大家整理一下如何提高初三学生的学习效率,仅供参考。
抓住记忆峰值对于中考的学生来说,时间永远是有限的,不够用的。那么如何在有限的时间里学到尽可能多的知识呢?这就要求我们抓住记忆的黄金时间段。在黄金时间段里,人的记忆能力达到峰值,这个时候记忆效果最好、效率最高。一般而言,早晨是头脑最清醒的时候,如果中午得到好好的休息,那么在傍晚的时候人们会迎来一两个记忆高峰。
上课认真听讲学校给同学们制定的作息时间是同学们无法改变的,那么同学们就只能够按照学校制定的学习时间来学习。上课的时候,同学们就不能够想着与课堂无关的事情,同学们上课时应该全身心的投入,认真做好笔记,就算事复习,同学们也不能够懈怠。因为复习是帮助同学们重新找回自己所学的知识点,正好还能够查漏补缺。
规划好自己的时间①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把复习任务分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
②同时,也不要整个晚上或长时间都学习(复习)同一本教材,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排学习(复习)1-2个小时,再换一本书进行学习(复习),这样两本书都能兼顾。
要有保证且合理的睡眠时间有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。
平安是福 2022-04-30 22:08:04
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