泥螺的功效与作用
退却了浮华
精选回答
食材简介:
泥螺,又称吐铁、麦螺、泥板等,属软体动物门,泥螺属,为太平洋西岸海水及咸淡水特产的种类,我国泥螺的产区主要在宁波和辽宁东港。泥螺壳口大,壳面有细密的环纹和纵纹,被黄褐色壳皮,软体部不能完全缩入壳内,体色灰黄,稍透明。
营养功效:
泥螺所含的营养十分丰富,尤以蛋白质的含量最高,是维持免疫机能最重要的营养元素,并且也是构成白血球和抗体的主要成份。另外,泥螺还能促进血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用。值得一提的是,吃泥螺还能促进性功能、帮助增强精子的活力。
适宜搭配:
那么,泥螺适合和哪些食物进行搭配呢?
泥螺和西兰花搭配,有补肾益精、补脾和胃、清理血管、抗衰老的功效。
泥螺和生姜搭配,能够去腥,增进食欲、镇吐、活血驱寒。
泥螺和芦笋搭配,有清热利尿、提高免疫力、降脂减肥的作用。
泥螺和松仁搭配,能够润肠通便,预防心血管疾病。
泥螺和蒜搭配,有杀菌消毒,温和健胃的功效。
常见做法:
在生活中,泥螺还有哪些常见的做法呢?
葱油泥螺、醉泥螺、泥螺梅干菜、泥螺蒸鱼、干菜泥螺汤等等。
向钱看齐 2023-09-15 14:30:06
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