相亲询问哪些问题好 心理负担太重表现

相亲前你应该准备一些关于相亲的问题，要不然最后就会很尴尬，因为没有话可以说。还有就是一些必要的问题就是要了解清楚的，作为相亲对象，了解清楚的，如果你结婚非常着急的话，或者说渴望得到一个伴侣的话，但是其实小编个人觉得还是先考虑一下对方的个性，或者是各方面与你是否相符。如果你对以上小编提到的内容感兴趣的话，那我们就一起往下看吧！

一、相亲询问哪些问题好

1.他通常都会问你想喝什么，只要你点一款以喜欢的饮料就可以了，不要什么都不点，因为你们在问答的时候，你可以用喝饮料来磨蹭一下时间让自己思考他的问题。

2.他会问你平时都有什么爱好，你可以泛泛的谈，比如上网，电影，听歌，运动一类的。然后找一个你擅长的比如厨艺，瑜伽一类的多介绍3-5句即可。如果他感兴趣会直接问你。如果他不感兴趣你也就别往下说了。

不知道你们是自己认识相亲的还是别人介绍的

3.他会问到你的工作，一来知道你的收入二来从工作性质看你的能力和性格。

其实男人还是多少会在乎外表的，如果他觉得你漂亮，那么说什么都是无关紧要的。相亲的时候不要打扮的花花绿绿的，尤其首饰别戴太多。淡雅一些保守一些总是更合适的。

4.他会问到你家庭，你父母，隐含的意思就是你家里有没有负担。你含蓄的回答就好了。就是问一句说一句

5.如果这个人很老道的话还会问到你的朋友，人们常说看你身边的朋友就知道你所在的圈子。这点你要提前做好准备。（就是那些表面疯疯癫癫但需要时间才能理解好友，可以放到第二次见面再介绍，你懂得。）

二、心理负担太重表现

1、睡眠障碍：患者会出现失眠、多梦，夜间翻来覆去难以入睡，容易警醒，即使可以入睡，失眠质量也不佳；

2、食欲下降：表现为没有胃口，食量明显的减少，时间长了身体会消瘦、乏力；

3、情绪异常：不能很好的控制情绪，容易发怒，烦躁不安，有时会表现为情绪低沉、消极，常常哭泣；

4、记忆力减退：心理压力大可能会影响大脑，导致记忆力减退，学习、工作能力下降，可能与焦虑的心理有关系；

5、抵抗力下降：长期的心理压力大，会造成机体抵抗力下降，会增加患病的风险，如感冒、腹泻等；

6、神经功能紊乱：可能会出现头晕、头痛的情况，尤其是需要专注的工作或者学习时较明显，严重者会有心跳加快、呼吸费力、身体颤抖的情况。

部分患者可能还会出现一些其他情况，因此，平时要调整好心态，保持积极乐观的心态，要学会适当的释放压力，可以通过听音乐、适当运动、参加娱乐活动、与密友或亲人谈心来减轻压力，避免长时间的心理压力大而影响身心健康。

三、相亲恐惧症很严重怎么办

1、找理由推掉相亲

如果实在是不想去，可以找理由退掉安排的相亲，比如工作加班或者身体不舒服等原因，但这也不是一个长久之计，不能根本的去解决需要面对的相亲，但也可以通过时间来缓解自己对相亲的恐惧与厌倦之情。

2、找关系比较好的异性来帮自己“摆脱单身”

之前面临催婚，很流行租个男友或女友回家，这样做可能也是为了避免被催婚，但也可能带来一系列的麻烦，我们可以不这样，但可以找自己关系比较好的异性来帮助自己“摆脱单身”，当然不是要两个人谈恋爱，而是假借已有对象来应对家人安排的各种相亲。

3、劝说为自己张罗相亲的人放弃这样的想法

其实很多为自己张罗找对象的人，也是为我们好，处于好心，家人可能也是着急我们的终身大事，我们应该和他们说清楚，自己对于感情的看法、态度或安排，最好劝说他们放弃为自己安排相亲的想法。毕竟感情这种事，非常重要。

那么今天小编就介绍到这里，结束了十分感谢你的阅读，当然，其实去相亲不必过于的担心对方或者怎么说？其实对方也跟你是一个相同的状态，如果可以的话，最好是可以在不在双方家长在的时候相处？两个人自己相处一会儿，这样不能方便知道对方究竟适不适合自己。