选择儿童补钙产品应该注意什么?
雾里看花
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选择儿童补钙产品应该注意什么?
绝大多数婴幼儿家长都会出于预防保健的目的,为0-3岁婴幼儿补充钙剂。但由于家长关于儿童的喂养和营养缺乏,导致婴幼儿家长在婴幼儿补钙过程中存在诸多误区。那到底应该如何为宝宝选择补钙产品呢?市面上的钙剂不仅品牌多、种类多、口味也五花八门,真是让年轻的新爸新妈们没有方向。补钙过程中不了解不同年龄段的婴幼儿摄入量,不清楚如何选择适宜的钙补充剂和不同钙剂成分及含钙量,不知道该何时服用和服用多长时间等,甚至个别家长过度担忧,对于该补钙的婴幼儿不敢补充,以致影响婴幼儿正常生长发育。那么什么口味的补钙产品最适合婴幼儿呢?
应该选择什么样的钙产品?
1钙源安全:动从矿石中加工提纯的精制碳酸钙安全性较高。辅料添加少的钙剂安全性高,建议给婴幼儿挑选不含香精、色素、防腐剂等成分的钙。
2钙含量充足:选择钙元素含量高的钙剂可减少购买钙剂的经济成本,还能减少服用次数,便于喂养。
3天然食品口味:婴儿的味蕾正处在快速发育期,钙剂太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料,过重的味觉刺激还会导致味蕾反应迟钝,婴儿因而会变得挑食偏食,不利于成年后的健康。专家建议,应该选择淡奶味的补钙产品,一方面宝宝易于接受,另一方面宝宝也不会形成重口味的依赖,保护味蕾发育,有益日后形成良好的习惯。
4方便冲调:婴幼儿胃容量小,服药困难,应选择用少量水即可方便冲调的钙剂。
体会生活 2024-01-15 13:19:18
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