荔枝的好处和坏处分别是什么(荔枝的好处)
天镜云生
精选回答
1、补充能量,提高智力和大脑。荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖和蔗糖,总糖含量在70%以上,居众多水果之首,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝能滋养脑组织,明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。
2、增强免疫功能。荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力。
3、降低血糖。荔枝含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,非常适合糖尿病患者食用。
4、消肿解毒,止血止痛。荔枝除了具有众所周知的滋补功能外,还可用于外科疾病,如肿瘤、淋巴结核、疖肿、外伤出血等。
顾及感受 2023-10-08 13:54:20
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