睡觉时小腿抽筋(关于睡觉时小腿抽筋简述)
蝴蝶飞飞
精选回答
1、小腿肌肉抽筋:抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。
2、一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。
3、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜。
4、半夜小腿抽筋时往往会把人痛醒,很长时间无法止痛,影响睡眠。
5、最简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘,并且把腿往直伸。
老墙根沙漠之鹰 2023-12-21 14:43:06
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