常吃芝麻,肌肤健美又健康
这点痛算什么
精选回答
芝麻榨出的麻油是美食不可缺少的原料和调味品,同时,直接食用芝麻还有使肌肤保持青春与健美的良好效果。
食用办法是每天嚼食炒芝麻约20克,吃习惯了可逐日增加至40克,这样吃两周后就能察觉到自己的肌肤变得有光泽且有弹性,持续五个月后就可使原来很粗糙的肌肤变得柔软细嫩,人们把这种神奇的效果叫做“芝麻疗法”。
有的人比较肥胖,用药物疗法或食物疗法进行,虽然身体变瘦了,但常常使肌肤变得粗糙起来,甚至会起肿泡,这使者非常伤脑筋。不要着急,现在有办法了,你可在服用减肥药物或食物的同时吃炒芝麻,就可避免并发这种令人不愉快的症状。
“芝麻疗法”还有另一种功能——“强腰”,道理很简单,芝麻具有丰富营养及回春作用,自然能给身体的消耗予以滋补,而且芝麻治便秘极为有效,如果一时找不到芝麻,喝两口小磨香油也可达到目的呢!
一直在路上 2024-01-17 11:19:46
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