冬季什么粥清热解毒
太阳花
精选回答
甜浆粥
做法:大米洗净与新鲜豆浆同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食;
番薯粥
做法:取番薯洗净切小块,与粳米及适量水同煮成粥,作早晚餐食用;
燕麦粥
做法:燕麦同适量水煮成粥,可供早晚餐食用;
黑米八宝粥
做法:黑糯米,红豆,绿豆,薏仁,莲子,桂圆,百合,大枣各,红糖米酒各少许。红豆,绿豆,薏仁洗净后,加水浸泡一晚,将红豆,绿豆,薏仁煮,莲子先煮烂,再加黑米等洗煮成粥状;
胡桃粥
做法:取胡桃,取仁略捣,同粳米煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用;
酥蜜粥
做法:将粳米同水煮粥,将熟时,加酥油,蜂蜜稍煮即可,早晚餐食;
胡萝卜粥
做法:取胡萝卜洗净切小丁,与粳米同煮成粥,早晚空腹食用。
空谷幽幽 2024-04-15 13:28:07
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