正宗八宝粥的配料 正宗八宝粥的配料和做法
安安分分的男人
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1、八宝粥的做法一煮粥配料:大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
正宗八宝粥的配料 正宗八宝粥的配料和做法
2、粥的制作:1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。
正宗八宝粥的配料 正宗八宝粥的配料和做法
3、粥的功效:八宝粥益肝补肾润肺,对目糊眼花,久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。
4、又有人试验作出改进,假如有健忘失眠的毛病,上方再加酸枣仁同煮,效果不错。
5、也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮,对身体也很好。
正宗八宝粥的配料 正宗八宝粥的配料和做法
6、u3000 八宝粥的做法二煮粥配料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克,味精、香料各2克。
7、粥的制作:1.将黄豆、蚕豆肉洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净,青菜冼净后切成细丝;2.将大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸;3.然后换小火焖煮一个半小时,加精盐,八宝粥即成。
已风干的迷茫 2024-05-08 15:40:24
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