用声音将我弄湿

室友嫌弃我打呼噜，半夜用湿纸团砸我，我应该怎么办？

说说一个真实经历：上了大学以后，我对于寝室室友唯一的期待就是他们不打呼噜。

所幸也确实如此。

但是新的问题也出现了。

我的三个室友，一个喜欢晚睡早起，另一个室友每天雷打不动六点半早起，剩下一个也早起，并且睡觉的时候有很重的呼吸声。

我是什么情况呢？睡眠不好，很难睡着，很容易醒，醒了睡不着。

结果可想而知，我每天晚上不戴耳塞根本睡不着，室友写作业有灯光我睡不着，室友早上起床收拾桌子的碰撞声我会醒，夏天天比较热亮的早我会醒。

那些所谓的有助于睡眠的东西对我根本没用。

然后长期积累的后果就是我前几天差点崩溃，长期缺乏睡眠加上失眠一晚上没睡着这件事情里我有错吗？我室友有错吗？我们谁素质低下吗？但是题主你知道我和我室友是怎么解决这件事情的吗？在我崩溃的当天晚上，我的三个室友，家在北京的回了家，家不在北京的找了他们在别的学校的同学，全都出去住了。

给我发微信说让我今天晚上好好休息一下，明天大家一起商量一下该怎么办。

当时我的内心几乎是内疚的，唯一的感慨是我怎么会有这么好的室友。

然后我一觉睡了十一个小时，第二天大家讨论了一下，达成了如下协议：晚睡的室友刷夜都会去中厅或者干脆不回来，早起的室友每天提前收拾好东西拎包走人，我也调整自己的作息跟他们一样早睡，并且去医院看看有没有办法治疗失眠。

简而言之就是睡眠好的体谅睡眠差的，睡眠差的也尽可能改善自己的睡眠。

的确，题主的情况和我有很大的不同，但是我想强调的是：室友之间因为生活习惯（你可以把打鼾也可以看做一种比较难戒的生活习惯）发生矛盾的时候，不要总想着占上风，想着谁更有理，就算知乎上的大家都站在你这边，也改变不了任何现状。

你现在应该做的事情是和室友一起想办法解决这件事，互相体谅四个字绝对不是说说而已。

我虽然不是打鼾工作者，但我也是睡得多了。

作为一个住寝室长期失眠的人，给题主一些建议：1.去治打鼾，改善自己的睡眠状况。

不要觉得打鼾不是自己可控制的，如果题主真那么看重素质的话，请主动去想办法尝试各种方式，治疗自己的打鼾。

2.请室友吃顿饭，真诚地道歉，让大家一起想想解决的办法。

你既然也体会过失眠的痛苦，就应该能理解你室友为什么非叫醒你不可。

人生在世无非吃喝拉撒睡，其中任意一项被妨碍了都会难受得想杀人。

3.送给室友一些助眠用品，让她们在你治好打鼾之前先忍耐一下。

比如耳塞助眠喷雾花王眼罩之类的（虽然对我都没用），知乎和微博都有推荐，比如有哪些可以帮助睡眠的日常物品？ - 生活常识这个问题下的答案。

不要只是推荐给你室友，自己掏钱买一些送给他们，毕竟你是们睡不好的始作俑者。

同时告诉她们你已经在积极改善自己的睡眠状况，争取能够早日不打鼾。

4.请你的室友推你的时候轻一点，不要把你完全弄醒，翻个身继续睡也能停止打鼾。

其实这一招对大部分打鼾的人都适用，不知道题主是不是骨骼清奇……5.保持平和的心态，即使被推醒也不要生气，当什么事没有继续睡。

我的亲身经历，越烦躁越睡不着。

虽然很难做到不过还是要告诫自己不要生气不要生气不要生气。

如果题主实在治不好打鼾，那就另外再想解决办法。

但去治疗一下总是没有坏处，并且还能表明你已经有努力改善和解决问题的态度。

总之，世界上很多事情都无关对错和素质，但依然有矛盾产生。

这种时候不要争着占上风，掌握道德制高点并没有什么卵用。

室友是要一起生活四年的人，互相指责毫无意义，想办法解决问题才是硬道理。

祝题主和室友都能睡得愉快睡得轻松，共建社会主义和谐寝室！——————————————答了这个问题以后有很多人来问答主关于寝室住宿的问题，大部分难办的情况都是室友不讲理或者完全不为别人考虑。

很抱歉答主并没有这方面的经验，每个人的情况也都不同不能一概而论。

建议有这类问题的网友向人生经验更加丰富的长者（如老师辅导员楼长）之类的求助，如果这些人也爱理不理，那可能就只有这三种解决方案了：1.换寝室。

2.搬出去住。

3.忍。

很遗憾不能帮到大家，希望各位的问题都能尽快解决。

因为情商高的人智商也不会差到那里去？情商高与智商高都是，要靠聪明的脑袋来决定的。

情商高的人灵活性更强一些，嘴巴口才方面与，察言观色的本事能力更强一些。

比如说:人与人之间的人际关系方面，或者礼尚往来的互动关系方面，靠的就是察言观色与口才的本事功能？所以情商高之人，能入人家的心，收买得人心到，赢得别人的心。

什么是情商？看我的故事，视频！《什么是情商，如何提高情商》希望能帮你！智商高之人！独立思考事情的能力强！也就像一个性格外向之人，与一个内向性格之人差不多意思，性格外向的人比性格内向的人，搞外交占些优劣强些一样，交朋结友！靠的就是嘴甜喜欢说话。

就像韩信一样，智商高情商不高，不会做人拉关系一样，刘邦靠的就是情商高，赢得了人心，所以他就赢得了天下！刘备与诸葛亮也是同样一个道理！诸葛亮智商高，刘备情商高，所以诸葛亮就还是跟刘备打工？所以说:情商高之人可以利用智商高之人，替他办事情，因为情商高之人会做人拉关系，善于利用人，智商高之人办事活动能力，没有情商高之人厉害？情商高之人善于收卖人心，可以借力发力，利用别人替他办事卖命。

拿人心比自心。

比方说:你不打呼噜，听别人打呼噜，你该怎么办？打呼噜声音若小，求得室友们谅解，也还说得过去，声音若大，吵的室友难以入睡，那就得另想办法。

或到医院就医。

或让室友们先睡。

或调整宿舍。

有的人睡觉轻，有点声音就难以入睡。

同一室友，一起生活，要与人放便，才能与己方便。

室友用湿巾球扔你，是你的鼾声太大，吵的人家难以入睡，才出此下策。

道个歉，求得大家的谅解。

顺便也征求一下室友的意见，如何协调好室友关系，是重中之重。