如何通过调整饮食让宝宝健康度过季节变换?
似水流年
精选回答
立秋节气已过,秋季的天气多变,早晚温差变大,由于宝宝的体温调节和循环系统尚未发育完善。因此秋季是宝宝疾病的高发期。主要集中为呼吸道感染,腹泻,过敏性疾病等。
除了给宝宝及时增减衣物以外,如何通过饮食来进行一些预防呢?
预防上呼吸道感染
可适当采用银耳、蜂蜜,冰糖、梨、百合这些食物进行组合煲汤,达到滋阴润燥保护上呼吸道的目的。
做法介绍
冰糖雪梨:
1. 将鸭梨洗净,去皮。
2. 去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
月下小溪 2023-08-28 16:40:31
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